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Viver com incontinência urinária

Três mulheres adultas sentadas num sofá numa sala a conversar

Mais comum do que pensa

A fraqueza da bexiga não deve ter um grande impacto na sua vida. Com os produtos e apoio corretos é fácil aprender a viver com isso. Perto de 400 milhões de pessoas em todo o mundo vivem com fraqueza da bexiga, por isso não se sinta sozinha.  

Vamos falar sobre perdas

A incontinência não deve impedi-la de viver a sua vida ao máximo. Ao saber mais sobre a incontinência e escolhendo os produtos adequados às suas necessidades, poderá enfrentar as perdas involuntárias. Devemos unir-nos e criar uma maior sensibilização em relação à incontinência e tratá-la da forma adequada: uma condição vivida por uma grande parte da população. 

A história de Andreia

"Tinha medo que alguém reparasse".

Andreia
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Uma mulher faz ioga ao pé da piscina numa casa de férias

Dicas e conselhos

Truques que lhe permitem esquecer a incontinência.

Duas mulheres com bicicletas sentadas na relva a descansar num campo soalheiro

Exercícios do pavimento pélvico

Alguns minutos permitem-lhe recuperar o controlo.

Uma praticante de jogging com auscultadores vê as horas no seu relógio

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