O meu ente querido apresenta desafios em termos de saúde mental
O nível de apoio que o seu ente querido precisa depende da sua condição de saúde mental, assim como da sua saúde física.
Já deve ter percebido que o seu ente querido não tem capacidade de lidar com as coisas como lidava antes. Por exemplo, talvez se esqueça de algumas coisas. Ou talvez não consiga ir à casa de banho. Ou apresente alterações de humor significativas. Se o seu ente querido apresentar estes sintomas, esta secção é para si. Aqui pode obter dicas práticas sobre como proporcionar os melhores cuidados a um ente querido incontinente que apresente perturbações mentais. Mas também recomendamos que marque uma consulta no médico.
Estabelecer uma rotina para si e para o seu ente querido
Isso ajuda a que as pessoas que apresentam desafios em termos de saúde mental se sintam mais seguras. Aplica-se especialmente quando muda os seus produtos para . Pode ajudar a que o seu ente querido se sinta menos ansioso e mais descontraído se o fizer nas mesmas alturas do dia. E fazendo e dizendo as mesmas coisas quando o está a mudar. Desta forma, o seu ente querido saberá o que esperar no momento em que o está a mudar. E irá compreender quais os momentos para as refeições, sestas e outras atividades, tal como ver televisão.
Se tiver de ceder as suas responsabilidades de prestação de cuidados a outra pessoa, será bom que essa pessoa compreenda a sua rotina. Se o seu cuidador de apoio continuar a fazer o mesmo, nas mesmas alturas, o seu ente querido sentir-se-á mais à vontade.
Criar o ambiente adequado
Isto varia de acordo com a condição e situação do seu ente querido. Se o seu ente querido conseguir ir à casa de banho sozinho, certifique-se de que o caminho está livre de obstáculos. Tente criar o ambiente mais seguro possível. Pode fazê-lo adaptando o ambiente, comprando e instalando os produtos adequados. O objetivo é tornar possível para o seu ente querido usar o seu espaço de forma segura e confortável. Veja o que deve fazer, o mais breve possível:
Verifique os pavimentos de cada divisão onde é provável que o seu ente querido vá. São escorregadios? Representam riscos? Se assim for... - Instale fita antiderrapante nos tapetes e deite fora as carpetes instáveis e danificadas. - Adicione tapetes antiderrapantes onde o pavimento esteja molhado com frequência, tais como, na casa de banho e cozinha.
Adicione barras de suporte onde sejam necessárias para o seu ente querido – por exemplo, na casa de banho, no chuveiro ou banheira.
Identifique claramente a porta da casa de banho, com um sinal bastante visível. Também poderá substituir a tampa da sanita por uma mais colorida para que seja mais fácil de ver.
Instale um caixote de lixo com tampa para produtos para usados na casa de banho ou no quarto. Torna o ambiente mais agradável e mantém o lixo fora do caminho.
Adicionalmente, a pessoa de quem está a cuidar também pode preferir roupas que sejam fáceis de retirar, como saias largas e calças com cordão. As roupas fáceis de retirar ajudam o seu ente querido a sentir-se mais independente e pode prestar-lhe assistência mais facilmente.
Para outras dicas práticas sobre manter o seu ente querido seguro – incluindo conselhos sobre levantá-lo ou movimentá-lo – consulte as secções Segurança em casa e Ergonomia.
A importância da higiene
A higiene pessoal é uma parte importante da rotina diária de qualquer pessoa. No entanto, não é fácil ser-se tão direto quando cuidamos de uma pessoa cuja saúde mental e física está em declínio.
As pessoas que sofrem de demência podem ser menos cooperantes e mais resistentes à mudança. Consequentemente, cuidar da higiene do seu ente querido pode exigir muita paciência. Deve conversar ainda mais com o seu ente querido e passar mais tempo a lavá-lo. Saiba mais sobre incontinência e demência.
Cuidar da pele dos idosos
Como já deve saber, numa idade mais avançada a nossa pele torna-se mais frágil e mais suscetível a lesões. Por esse motivo, precisa de cuidados especiais, com uma rotina de higiene suave que ajude a prevenir a irritação da pele e a infeção. Isto é especialmente verdade quando o seu ente querido é incontinente – a urina e as fezes podem lesionar a sua pele. Uma boa higiene para os idosos não só protege a saúde da pele; também tranquiliza o seu ente querido, ajudando-o a sentir-se mais limpo, confortável, fresco e saudável. Além disso, melhora a sua confiança.
Estes são os três passos para cuidar da pele do seu ente querido: limpar, restaurar e proteger. Para uma gama de produtos que abrange estes passos, especialmente concebida para a pele dos idosos, consulte a gama de cuidados da pele da TENA.
Produtos para incontinência
É importante não esquecer que as pessoas com demência não estão particularmente abertas a mudanças. Então, talvez não compreendam porque está a fazer algo – por exemplo, quando está a ajudar o seu ente querido com a sua . É por isso que as cuecas para incontinência da TENA são concebidas para se assemelharem a normal. Isto ajuda a que o seu ente querido se sinta confortável quando lhe muda a fralda. Os cuidadores experientes, incluindo os cuidadores em lares, afirmam que as pessoas com demência sob os seus cuidados oferecem pouca resistência a usar estas cuecas.
Algumas pessoas com preocupam-se com o facto de ingerirem demasiados líquidos – julgam que isso apenas aumenta a sua vontade de ir à casa de banho. Por isso, talvez queiram ingerir menos líquidos. Isto pode tornar-se um problema – pode tornar a urina mais concentrada e colocar a sua saúde em risco. Então, tente incentivar o seu ente querido a beber normalmente, respondendo à sua sede natural.
As refeições são importantes para o seu ente querido – não apenas pela alimentação e bebidas, mas também porque é uma oportunidade de passar tempo com outras pessoas. Seria bom se você, e até amigos e membros da família, tomassem as refeições com o seu ente querido. A sua companhia e a oportunidade de conversar e rir ajudam o seu ente querido a sentir-se bem. Tente servir as refeições às mesmas horas todos os dias.
Sentir-se conectado às outras pessoas
Se o seu ente querido sofre de problemas mentais e mobilidade limitada, poderá não conseguir desfrutar dos seus antigos passatempos como antes. Qualquer que seja a sua condição, provavelmente continua a gostar que lhe pegue na mão, que o abrace e converse com ele. Seria bom se conseguisse encontrar novas atividades para fazer com o seu ente querido – coisas que o ajudariam a manter-se entretido e conectado.
Quando a pessoa de quem está a cuidar tem demência e é incontinente, torna-se num desafio adicional. Os cuidadores experientes recomendam que procure ajuda e apoio de outras pessoas – familiares, amigos, comunidade local ou serviços estatais.