Há uma proteção adequada para si
Encontre a solução de que precisa e aproveite as nossas ofertas online
A infeção do trato urinário (ITU) é mais comum nas mulheres do que nos homens. A principal razão é devido à anatomia feminina: a uretra feminina é mais curta que a dos homens e mais próxima do ânus, onde as bactérias vivem e podem mover-se para o trato urinário e causar infeção. As mais comuns são E-Coli, presente no intestino, e Staphylococcus saprophyticus. Este último é geralmente responsável pela maioria das IU em mulheres mais jovens.
Com o início da perimenopausa e da , o declínio da produção de estrogénios afina e seca as paredes do trato urinário. A membrana mucosa, que durante muitos anos protegeu as mulheres de tais infeções, perde a sua acidez e a sua capacidade de combater qualquer tipo de infeção é reduzida.
Sintomatologia das IU e infeção da bexiga nas mulheres
A infeção do trato urinário nas mulheres caracteriza-se principalmente pelo aparecimento de um ou mais destes sintomas:
- Sensação dolorosa ou de picadas ao urinar
- Necessidade constante de ir à casa de banho, assim como frequente
- Pequenas quantidades de urina em cada micção
- Vestígios de sangue na urina
- Urina com cheiro forte, escura ou turva
- Sentir frio, mas normalmente não febril
- urinária súbita
Consulte o seu médico imediatamente! Porque se não for tratada, uma ITU inferior, localizada na uretra e na bexiga - a mais comum - pode evoluir para uma ITU superior à medida que a infeção se espalha para os ureteres e rins. Nas infeções renais, os sintomas são mais graves e manifestam-se da seguinte forma:
- Dor nas costas
- Náuseas
- Febre
Em ambos os casos, é necessário prescrever antibióticos. É realizada uma cultura da urina para provar que a infeção está presente e são prescritos antibióticos específicos para as bactérias responsáveis pela infeção.
Se a infeção for leve e em mulheres saudáveis, a ITU pode ser curada espontaneamente. No entanto, é necessário consultar um médico o mais cedo possível se os sintomas persistirem ou se piorarem.
Uma infeção do trato urinário superior não tratada pode levar à insuficiência renal; ou urosepsis, o que exigiria hospitalização porque é uma infeção da corrente sanguínea que precisa de ser combatida com tratamentos de choque.
Esteja atenta a outros casos em que os seus sintomas possam levá-la a pensar que tem uma infeção do trato urinário superior:
- No trato urinário existe uma bactéria assintomática, também chamada bacteriúria benéfica, cuja presença acima dos parâmetros normais causa frequentemente um odor desagradável.
- A desidratação também pode causar urina escura, turva e com mau cheiro – outra razão para se manter hidratada
Como se pode aliviar os sintomas de ITU
Há três conselhos principais que irão reduzir o desconforto, mas não substituem o tratamento antibiótico prescrito por um profissional de saúde.
- Hidratar para expelir as bactérias da bexiga.
- Tomar medicamentos para aliviar a dor, reduzir a febre e a inflamação.
- Colocar uma almofada de aquecimento na parte inferior das costas ou estômago. Isto irá atenuar a sua dor.
E o que se pode fazer para prevenir a ITU?
Uma boa higiene é a melhor forma de se proteger contra infeções. Manter-se hidratada e esvaziar completamente a bexiga quando se vai à casa de banho são duas boas formas de matar bactérias e evitar que estas cresçam na .
Existem também algumas recomendações práticas que, embora não sejam totalmente apoiadas pela investigação científica, podem ajudá-la a prevenir a infeção do trato urinário. Algumas delas têm mais a ver com a adoção de certos hábitos por exemplo:
- • Ao ir à casa de banho, limpar de frente para trás após defecar para evitar a transferência de bactérias intestinais para o trato urinário.
- Remover imediatamente os produtos sujos com fezes da frente para trás.
- Tenha cuidado para não lavar demasiado ou usar sabões duros na zona genital, pois isto pode levar a desequilíbrio e irritação
- Na TENA oferecemos cremes de limpeza e proteção ProSkin para cuidar da sua área íntima de forma eficaz.
- Secar sempre bem a pele porque as bactérias prosperam em áreas húmidas. E se sofrer de ITU recorrentes, opte por um duche em vez de banho.
- A deficiência de vitamina D afeta o seu sistema imunitário. Após uma análise ao sangue, o seu médico recomendar-lhe-á que tome suplementos adicionais de vitaminas D.
- A aplicação tópica de estrogénios vaginais pode prevenir as ITU, mesmo em mulheres na pré-menopausa.
- Urinar depois de ter tido relações sexuais e não utilizar preservativos que contenham espermicida.
E no caso de achar difícil esvaziar completamente a bexiga, experimente estas duas técnicas quando for à casa de banho:
- Adotar uma postura que permita que o pavimento pélvico permaneça relaxado. Inclinar-se ligeiramente para a frente, com os joelhos dobrados e os pés bem assentes no chão ou bem assentes num apoio para os pés.
- Quando terminar de urinar, levante-se e sente-se de novo várias vezes. Esta é uma forma de esvaziar a urina residual que ficou na sua bexiga.
Se notar perdas de urina durante uma infeção do trato urinário, não hesite em utilizar produtos específicos para . Descubra o que a gama TENA para mulheres tem para oferecer. Vai sentir-se segura e protegida sem pôr em perigo a sua pele mais íntima.
