Como cuidador, não pode fazer tudo sozinho. O seu tempo e energia não são ilimitados. Ainda assim, como já deve ter percebido, a prestação de cuidados envolve muito trabalho:
cuidar da saúde de outra pessoa (tanto mental como física);
cuidar da higiene e mudar a pessoa regularmente;
comprar medicamentos e administrá-los;
cozinhar e limpar com mais frequência;
fazer mais compras;
tornar a sua casa mais segura e mais confortável;
manter o seu ente querido entretido em casa;
acompanhar o seu ente querido nas atividades exteriores (ex: caminhadas e viagens);
gerir consultas médicas, encontros com os médicos;
gerir e planear as finanças e despesas;
cuidar de assuntos legais como segurança social, seguros e saúde.
Pode facilitar a sua vida partilhando os cuidados. Caso se sinta cansado ou sobrecarregado, não tenha medo de pedir ajuda. As pessoas à sua volta sabem que está a trabalhar muito para cuidar de alguém. Provavelmente, respeitam-no por estar a fazê-lo. E talvez estejam dispostos a dar-lhe uma ajuda.
Aqui encontra algumas dicas sobre como persuadir outras pessoas a ajudá-lo na prestação de cuidados.