De que forma a gravidez afeta a sua bexiga

O que esperar quando está grávida

Estar grávida pode ser um estado de graça. Planear a chegada do novo membro da família é bastante emocionante e arrebatador. Mas não deve ter medo de tocar nos assuntos inconvenientes de ter um ser humano a crescer dentro do seu corpo. Por exemplo, o bebé não deixa que os seus órgãos internos o impeçam de crescer. "Todas essas coisas" têm de se mexer e afastar-se. E o seu bebé não terá respeito pela sua bexiga quando começar a dar pontapés, resultando numa sensação de urgência em usar a casa de banho diversas vezes. 
 
Carregar peso excessivo durante a gravidez pode exercer pressão nos , nos ligamentos e na bexiga. 
 
Durante a gravidez, são libertadas hormonas que afetam os tecidos e os músculos do corpo, permitindo que o útero se expanda à medida que o bebé cresce. Este processo permite suavizar e relaxar os músculos do pavimento pélvico para facilitar o parto, mas, por outro lado, pode dificultar a tarefa dos músculos e dos ligamentos de manter os órgãos do pavimento pélvico na sua posição normal. E após o parto, as perdas podem continuar a ocorrer, porque o parto enfraquece os músculos do pavimento pélvico, causando urinária de stress. Muitas mulheres que têm incontinência relacionada com a gravidez descobrem que os exercícios de Kegel fazem uma grande diferença.

How to deal with incontinence during pregnancy and after childbirth

It’s common for women to experience bladder weakness (or incontinence) during pregnancy and – in fact, research shows one in three women over 35 will experience incontinence and mums experience more symptoms than at any other life stage**.
 
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**Global resaearch (FR, UK, MX, CO) Kitchen8, January 2021