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Exercite o controlo

Aprenda os exercícios que podem ajudá-lo a manter o controlo.

Exercícios para ajudar nas perdas urinárias e incontinência

Histórias

“Percebi que tinha de fazer alguma coisa”

Leia as histórias de Pedro, Manuel e Ricardo, homens que têm perdas urinárias e que aprenderam a reconquistar o controlo das suas vidas.

A história real de Manuel

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